پاورپوینت چگونه استرس را مديريت کنیم و مقابله هاي سازگارانه داشته باشیم؟

پاورپوینت

چگونه استرس را مديريت  کنیم و مقابله هاي سازگارانه  داشته باشیم؟

آشنايي با مفهوم استرس و عوامل وابسته

شناختن يك مدل تبيين مقابله ها

شناسايي نشانه هاي استرس

مهارت های زندگی

هدف كلي:
 آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مهارت‌هاي مديريت استرس

مهارت های زندگی

اهداف ويژه

آشنا كردن افراد با مفاهيم پايه در مديريت استرس

توانمند‌سازي افراد در زمينه مهارت‌‌هاي مديريت استرس

📙  آنچه در این پاورپوینت می آموزیم:

آشنايي با مفهوم استرس و عوامل وابسته

شناختن يك مدل تبيين مقابله ها

شناسايي نشانه هاي استرس

شناسايي راهبردهاي مقابله بااسترس

توصيف هر يك از اين راهبردها

تمرين آرامسازي

تمرين خود گويي هاي سازگارانه

 

 

 

تعداد اسلاید ها 25

ویژه  معلمان مدیران، رهبران و کارآفرینان



 قیمت: 35,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: یادداشت های¬ ممنوعه #عبد العظیم کریمی مکنا #میتوانم شما باهوش کنم #ویلیام گلاسر #مدارس بدون شکست # ریچارد بروک # هنر بینش # رهبری انگیزش #یادداشت های ممنوعه #عبد العظیم کریمی #یادداشت های وارونه #محمد فایق مجیدی #fayigh
دسته بندی: کالاهای دیجیتال » 🔺پاورپوینت ها

تعداد مشاهده: 2414 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.zip

تعداد صفحات: 25

حجم محصول:966 کیلوبایت